吸紧肚子，人是不是就特别虚？

这个问题是在询问，如果一个人故意吸紧肚子，是否会导致身体虚弱。这里需要注意的是，问题中的“吸紧肚子”是指刻意地收缩腹部肌肉，而不是收紧整个核心肌群。

1 个回答

HONDA 2024-07-15

吸紧肚子本身并不会导致身体虚弱。实际上，适当地收紧腹部肌肉对于维持良好的姿势和支撑脊柱是有益的。然而，如果过度用力或者长时间保持这种状态，可能会导致肌肉疲劳，甚至可能引起不适。因此，建议在进行任何锻炼或活动时，都应该遵循适度原则，避免过度用力。