吸紧肚子,人是不是就特别虚?

这个问题是在询问,如果一个人故意吸紧肚子,是否会导致身体虚弱。这里需要注意的是,问题中的“吸紧肚子”是指刻意地收缩腹部肌肉,而不是收紧整个核心肌群。

1 个回答

HONDA

吸紧肚子本身并不会导致身体虚弱。实际上,适当地收紧腹部肌肉对于维持良好的姿势和支撑脊柱是有益的。然而,如果过度用力或者长时间保持这种状态,可能会导致肌肉疲劳,甚至可能引起不适。因此,建议在进行任何锻炼或活动时,都应该遵循适度原则,避免过度用力。