老年人可以吃纳豆激酶吗？会有副作用吗？

我想了解老年人是否适合食用纳豆激酶，以及这种成分是否会对他们产生不良影响。

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lrb079
纳豆激酶是一种从纳豆中提取的活性物质，被认为具有溶解血栓、降低胆固醇和改善血管健康的作用。对于老年人来说，适量食用纳豆激酶可能有助于预防心血管疾病。然而，每个人的身体状况不同，因此在使用纳豆激酶之前，最好咨询医生或营养师的建议。 一般来说，纳豆激酶的副作用较少，但过量食用可能会导致胃部不适、腹泻等症状。此外，对纳豆过敏的人应避免食用纳豆激酶。总之，老年人在选择食用纳豆激酶时，应根据自身情况和医生建议来决定是否适宜。
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  • 提出于 2024-07-15

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