从您的问题来看，您似乎是想下载一些名为"练功十八法"的音乐。这个音乐听起来像是某种健身或者医疗操的背景音乐。我在网上搜索了一下，网易云音乐上有一个专辑叫《练功十八法新版续十八法益气功医疗保健操》，其中包含了一首叫做《续十八法(新版音乐)》的歌曲，演唱者是群星。 您可以打开网易云音乐的网站或者APP，在搜索框中输入“练功十八法”，然后在搜索结果中找到这个专辑并点击进入，之后应该能看到一个下载的按钮，点击它就能下载这首歌曲了。 如果您需要的是其他版本的“练功十八法”音乐，比如只有口令没有教练讲解的版本，那么您可能需要在一些专门的网站上找找看，例如一些提供健身或医疗操背景音乐的网站。但是这类网站可能比较多，需要您耐心寻找。 另外，如果您手头有这个音乐的视频文件，也可以使用一些音频转换软件，把视频里的声音提取出来，保存为MP3或其他音频格式。这种方法虽然稍微复杂一些，但是如果网上找不到您想要的版本，这也是一个可行的方法。
