请提供玉溪地区主要的体育协会名称以及他们的联系电话，以便我了解当地的体育组织情况。
抱歉，我不知道玉溪有哪些体育协会，也不知道它们的电话。
玉溪市的体育协会包括但不限于玉溪市足球协会、玉溪市篮球协会、玉溪市羽毛球协会等。关于具体的联系电话，我无法直接提供，建议您通过互联网搜索或者联系当地体育局获取这些信息。
