我不太明白你的问题。"naoming" 是什么意思？是某个特定的健身术语吗？还是某种运动的名字？如果你能提供更多的信息，我会尽力帮助你解答关于是否可以进行剧烈运动的问题。

当然可以！不过在开始任何剧烈运动之前，有几点需要注意： 1. **健康状况**：确保你没有任何可能影响运动的健康问题。如果有不确定的地方，最好先咨询医生。 2. **热身**：进行适当的热身活动，可以帮助预防运动损伤。 3. **逐步增加强度**：如果你是初学者，不要一开始就做太剧烈的运动。可以从轻度或中等强度的运动开始，然后逐渐增加强度和持续时间。 4. **正确的姿势**：保持正确的姿势非常重要，这不仅可以提高效率，还可以减少受伤的风险。 5. **休息和恢复**：给身体足够的时间来恢复，避免过度训练。 6. **饮食和水分**：保持良好的饮食习惯，并在运动前后补充足够的水分。 如果你有任何具体的疑问或需要个性化的建议，最好咨询专业的健身教练或医生。

关于“naoming”是否可以进行剧烈运动的问题，由于“naoming”这个词本身并不是一个明确的医学术语或者常见名词，我猜测您可能是想询问某种特定健康状况（如卵圆孔未闭）下的运动建议。如果是这样的话，以卵圆孔未闭为例，一般不建议进行剧烈运动。剧烈运动可能会加重心脏负担，导致血液分流加剧，引发一系列症状和风险。 如果您有特定的健康问题或状况，强烈建议您咨询专业的医生或医疗人员，他们可以根据您的具体情况给出最准确的建议。保持身体健康是最重要的，不要因为运动而带来不必要的风险。希望这些信息对您有所帮助！

关于剧烈运动嘛，得看你的身体状况和健康情况。如果你是那种身体健康、没啥大毛病的人，适当做点剧烈运动应该没问题，比如慢跑、游泳或骑自行车啥的。但你要是有啥心脏疾病或者高血压之类的，那就得小心点了，别做太剧烈的运动，免得身体受不了。

我不是医生，所以不能提供专业的医疗建议。但是，一般来说，如果一个人有心脏病或其他健康问题，他们应该避免剧烈运动。在开始任何新的运动计划之前，特别是剧烈运动，最好先咨询医生或专业的健身教练。他们可以根据你的具体情况给出个性化的建议。