打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。有研究发现，在补钙和维生素D的基础上进行运动，其对骨密度及骨量的促进效应比单纯的补钙及维生素D更加明显。但是单纯的打篮球对身高的增幅并不大。所以，如果孩子想要增加身高，除了打篮球外，还需要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质等。
打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。有研究发现，在补钙和维生素D的基础上进行运动，其对骨密度及骨量的促进效应比单纯的补钙及维生素D更加明显。但是单纯的打篮球对身高的增幅并不大。所以，如果孩子想要增加身高，除了打篮球外，还需要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质等。
学习打篮球确实可能对身高增长有一定的帮助。篮球是一项全身性的运动，可以帮助孩子锻炼身体，增强体质，促进骨骼生长。此外，篮球运动中的一些跳跃动作也有助于拉伸身体，刺激骨骼生长。然而，身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠等，因此不能完全依赖于打篮球来促进身高增长。建议家长在保证孩子均衡饮食、充足睡眠的基础上，鼓励孩子多参加体育锻炼，以促进其全面发展。
